Milhões de americanos estão atualmente
envolvidos em algum tipo de artes marciais.
O treinamento de karatê tem muitos
benefícios, e nem todos eles são o que você imagina. Se o pensamento das artes
marciais parece interessante para você, siga lendo para encontrar mais
inspiração para sair de casa e começar a aprender algum tipo de arte marcial.
A primeira razão é a mais evidente, pelo que
iniciemos o quanto antes: Essa razão é a defesa pessoal. O Karatê nos ensina
como nos proteger de ataques, bem como a maneira de incapacitar a um atacante
da maneira mais fácil e rápida que for possível. Aprofunda-se em muitos
aspectos técnicos de combate, a fim de encontrar a melhor forma de proteger a
si mesmo. O Karatê pode dar um sentido de confiança e a intrepidez, já que você
sabe que pode se defender.
Outra razão para aprender karatê ou, talvez,
um efeito secundário do treinamento, é a aptidão física. O treinamento em
Karatê não apenas melhora a capacidade mental, aumenta teus reflexos e tempo de
resposta, como leva uma boa dose de esforço físico apenas por praticá-lo todos
os dias. É uma forma rápida de queimar calorias e ficar cada vez mais forte e
flexível.
Para muitas pessoas, karatê ou as artes
marciais são tão espirituais quanto são um exercício físico. Ela tem sido
muitas vezes comparada à meditação e a muitas outras artes que lidam com a
energia interna (Chi). Algumas pessoas juram que começaram a sentirem-se mais
energizadas, com melhores perspectivas no mundo, uma vez que começaram a
aprender karatê. Também se ensina a disciplina e a perseverança.
Outra razão para aprender Karatê é um
interesse em suas raízes culturais. Se bem que uma aula de karatê, sem dúvida,
não pode substituir uma aula de história japonesa, no todo ou em parte ela leva
consigo os milhares de anos de evolução que sofreu. Diversas escolas ensinam os
mais tradicionais estilos de karatê, com profundas raízes históricas.
Uma vez que tenha iniciado as técnicas
básicas, você se entusiasma em vir às aulas cada vez mais, de modo que você
pode aprender novos movimentos e novas maneiras de se defender. Em cada nível
encontrarás novas coisas que você nem sabia que era capaz de fazer. Este tipo
de auto-descoberta é um incentivo para a maioria das pessoas que estão
envolvidas com as artes marciais e é, certamente, uma possibilidade para você.
Artigos.com International Articles
Tradução: http://www.artes-marciais.net
Retirado do
blog KARATE-DO SHOTOKAN, as 13:14 do dia 26/02/12
Nenhum comentário:
Postar um comentário