Apresentação na Escola Professor Oscarino Caetano de Rezende

Foi uma apresentação em homenagem ao dia das crianças, onde fizemos uma aula inaugural, onde todos os alunos foram convidados para participarem da apresentação, visto que a festa era pra eles.

Foi muito bom, e agradecemos ao diretor aos alunos e a toda escola de modo geral, que nos receberam muito bem e obrigada pelo convite....

"Tenha cuidado" diz o mestre.

     "Tenha cuidado", escrevi num dos meus primeiros livros, "com as palavras que fala, pois, se você for arrogante, fará muitos inimigos. Nunca se esqueça do antigo ditado que diz que um vento forte pode destruir uma árvore robusta, mas o salgueiro verga-se, e o vento passa sobre ele. As grandes virtudes do karatê são a prudência e a humildade".

 Gichin Funakoshi

Filosofia do Karatê-Do

   "Quanto mais você estudar e praticar no dia-a-dia os princípios filosóficos do Karatê-Do, mais você compreenderá a gravidade ou a grandeza dos seus atos"

    Mestre Gichin Funakoshi, criador do estilo Shotokan de Karatê, foi quem mais desenvolveu e aperfeiçoou o aspecto filosófico do Karatê, dando ênfase aos aspectos psicológicos, fazendo com que o praticante melhore sua concentração e adquira um maior controle de suas emoções através do treinamento diário.

   Sabendo que o Karatê foi desenvolvido para encerrar conflitos, Funakoshi percebeu que, para se alcançar a plenitude como praticante, somente treinar o corpo e mantê-lo forte e resistente não é o suficiente.

   Mesmo porque, de que adianta ser um lutador de alto nível, e no dia-a-dia só dar mau exemplo como cidadão?

   O praticante de Karatê, segundo Mestre Funakoshi, deve manter a mente distante do egoísmo e da maldade, o praticante deve buscar a pureza de pensamentos, porém, deve estar em alerta para reagir adequadamente a tudo que encontrar pela frente.

   Este é o significado filosófico do sufixo "Kara" (vazio) da palavra Karatê; não é o vazio material, e sim, a ausência de pensamentos negativos ou inferiores.

   É preciso crescer interiormente e para isso Funakoshi elaborou cinco princípios básicos com o objetivo de fazer com que o praticante através do estudo desses princípios busque sempre o fortalecimento e a valorização do Eu interior.

   A finalidade desses ensinamentos não é a vitória e nem a derrota, mas o aperfeiçoamento do caráter de quem o pratica.

   Sensei Funakoshi deixou-nos muitos pensamentos que espelham a filosofia do Karatê e suas técnicas, bem como a sabedoria oriental.

   Além disso, deixou-nos dois importantes caminhos que levam à uma vida harmoniosa, são eles o DOJOKUN e o NIJUKUN que são os lemas do Karatê,os quais devem ser seguidos por todos os praticantes do Karatê.

Artigo retirado da comunidade: Família Karatê Postado no dia 30 de setembro de 2012(http://www.facebook.com/FamiliaKarate? fref=ts)

Como a prática do Karatê atua no organismo?

Quais os benefícios para o corpo?

A prática controlada do karatê direcionada à educação, ao lazer, ao fitness e a qualidade de vida, pode favorecer a melhoria das funções motoras, a resistência musculoesquelética e a amplitude articular, além de favorecer a coordenação motora geral e específica. O indivíduo torna-se mais ativo, perspicaz, forte e resistente nas atividades cotidianas.

Alguns estudos têm demonstrado que a prática do karatê está relacionada a melhorias no sistema cardiovascular, na melhoria da força, da resistência, potência e flexibilidade, mudança na composição corporal e perda de peso. A prática do karatê tem sido relatada como um componente auxiliar na modificação do estilo de vida e na adoção de um estilo de vida mais ativo e saudável, combatendo os diversos males associados à hipocinesia, próprios da vida contemporânea.

Quais as partes do corpo são mais exigidas?

O karatê trabalha com o peso do próprio corpo, o que favorece uma formação corporal harmoniosa e segura. O uso de implementos ou aparelhos não é fundamental ao praticante sem finalidades esportivas. As pernas e cintura pélvica, integradas, são fundamentais no processo de ação e reação, decorrentes da aplicação dos golpes de ataque e de defesa, exercendo a função de base para o equilíbrio, a estabilidade, a resistência, a velocidade de deslocamento e de reação, além de outras qualidades necessárias à prática. Por se tratar de uma atividade praticada eminentemente de pé, as pernas são trabalhadas constantemente. Algumas das características corporais do praticante de karatê são as pernas fortes, ágeis e flexíveis.

Psicomotor

Os movimentos complexos do karatê exigem do raciocínio motor tão quanto uma conta matemática, fazendo melhorar a inteligência em outras áreas de conhecimentos. Também fazem parte das aulas de karatê, técnicas de correção postural e técnicas de como cair no chão sem que ocorra algum acidente.

Afetivo-Social

O karatê é conhecido por seus conceitos de comportamento, respeito e disciplina. Por este motivo, crianças hiperativas, inquietas, com histórico de falta de limites ou agressividade são encaminhadas, por médicos e educadores, às aulas de karatê.

A verdade é que o Karatê é uma arte de origem oriental e incorpora alguns princípios de uma cultura milenar, apresentando fins educativos, como: a valorização do bom relacionamento interpessoal, respeito mútuo, caráter, disciplina, persistência e autocontrole.

“ O oponente mais poderoso está dentro de nós mesmos.” Hidetaka Nishiyama

Artigo escrito por Anderson Martins e retirado do endereço http://www.espacomulherbemviver.com

Bem membros do nosso blog, estamos aqui mais uma vez pra dar uma justificativa por nosso blog estar tão desatualizado, é que devido a correria da vida não estamos tendo tempo de postar as novidades. porém logo estaremos atualizando... 

As pessoas dizem porque tudo mudou o que acontece? Podemos dizer que o tempo está cuidando de tudo!!!!

O Tempo

 

Quando criança, eu ouvia pessoas dizendo: "o tempo é o melhor remédio".
Me questionava se isso era realmente verdade e, por muito tempo,
tentei compreender o sentido dessas palavras, qual seu verdadeiro contexto.
Mas todas as minhas tentativas, todos os meus esforços para compreender, eram em vão.

Até que................

O tempo passou. E, quando olhei para trás, vi que todas as feridas que a vida havia causado,
o tempo cicatrizou; que toda a dor que a vida havia criado, o tempo aliviou;
vi que todas as alegrias que a vida havia me proporcionado, o tempo preservou.
Foi, então, olhando todas essas coisas que compreendi que o tempo,
esse que cicatriza as feridas, que alivia a dor e preserva as alegrias,
esse mesmo tempo é nosso grande aliado.
Talvez isso que a Bíblia quer expressar quando diz : "Há tempo para tudo".
Acredito que, não foi por acaso que, no primeiro dia da criação,
Deus fez o dia e a noite, ou seja, o tempo, afinal Ele já sabia
o quanto o tempo seria importante para nós.

(Giovanna Lima)

As vezes o tempo é necessário....

A vida e o tempo

No trem da vida a beleza é passageira

E o tempo são os trilhos a percorrer.

O que está presente

Daqui a pouco,

Há uma hora

Ou mesmo um instante

Deixará de ser presente

Para ser no passado

Contente lembrança.

Cada dia que nasce é o futuro

Que hoje se torna presente

E amanhã será passado.

Não deixe um dia passar como um a mais,

Viva-o intensamente na possibilidade de fazer a diferença.

Sempre vamos, mas nunca voltamos.

Pois o tempo passa, não volta, não para.

O tempo nos leva de onde chegamos

Até aonde vamos,

Nos trás de onde partimos.

Todo o tempo às pessoas vem e vão,

Passam por nossas vidas.

Há pessoas que vem para ficar

E outras vão para nunca mais voltar.

Deixam saudades

E vivem lembradas em nossos pensamentos

E quem fica, é vivo lembrado no olhar de quem vai.

Mas continuam sempre presentes

Por suas lembranças;

Seu jeito de sorrir, de olhar,

De falar, suas manias,

Um pouco de si em nós.

Pessoas que se tornam marcantes

Por serem amadas.

Pessoas que são tocadas

Pelo vento para morar em outros corações,

Para encontrar refúgio em outro lugar

E até um dia encontrar

Porto seguro nos braços do seu lugar.

(Camila Pereira Reis)

Campeonato Bela Vista de Goias

A Arte de Ser Feliz.

A arte de ser feliz

Acorde todas as manhã com um sorriso.
Esta é mais uma oportunidade que você tem para ser feliz.
Seja seu próprio motor de ignição.
O dia de hoje jamais voltará.
Não o desperdice, pois você nasceu para ser feliz!
Enumere as boas coisas que você tem na vida.
Ao tomar consciência do seu valor, você será capaz de ir em frente com muita força, coragem e confiança!
Trace objetivos para cada dia.
Você conquistará seu arco-íris, um dia de cada vez.
Seja paciente.
Não se queixe do seu trabalho, do tédio, da rotina, pois é o seu trabalho que o mantém alerta, em constante desenvolvimento pessoal e profissional, além disso o ajuda a manter a dignidade.
Acredite, seu valor está em você mesmo.
Não se deixe vencer, não seja igual, seja diferente.
Se nos deixarmos vencer, não haverá surpresas, nem alegrias.
Conscientize-se que a verdadeira felicidade está dentro de você.
A felicidade não é ter ou alcançar, mas sim dar.
Estenda sua mão.
Compartilhe.
Sorria.
Abrace.
A felicidade é um perfume que você não pode passar nos outrossem que o cheiro fique um pouco em suas mãos.
O importante de você ter uma atitude positiva diante da vida,ter o desejo de mostrar o que tem de melhor, é que isso produz maravilhosos efeitos colaterais.
Não só cria um espaço feliz para o que estão ao seu redor,como também encoraja outras pessoas a serem mais positivas.
O tempo para ser feliz é agora.
O lugar para ser feliz é aqui!

Mensagem retirada de: http://mensagensbelas.blogspot.com.br em 11/05/2012.

Aniversariantes de Abril

Direto do Túnel do Tempo

Sensei Valdi

Agradecimentos.

A Família Karatê agradece ao Vereador Weber o apoio.

Amigo chocolate (Abril de 2012)

Neste dia fizemos um amigo secreto de chocolate e uma dinâmica de socialização, foi muito divertido!!!

Aniversariantes de Março

Parabéns aos aniversariantes: Douglas Marques, Geyza, Lucas Gabriel e Kamila Luz. A família deseja muitos votos de saúde, Paz e alegria!!!

"Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado."

 Roberto Shinyashiki

 

Frase retirada co site uol http://pensador.uol.com.br/frases_positivas/ no dia 28/04/12.

Aniversariantes Fevereiro 2012.

Parabéns aos aniversariantes Paulo Roberto e aos demais aniversariantes do mês !!!

Aniversários de janeiro

Parabéns a Luciene Rosa,Sensei Valdi Pereira e o Vitor Gabriel... e aos que entraram na família após este evento!!! Parabéns a todos e que essa data se repita por muitos anos mais. São os votos de todos da Família Karatê!

Manutenção vital

Você já fez uma reforma na sua casa? Quem já fez sabe o que isso significa. Reformar a casa é sempre um transtorno. Tudo fica fora do lugar. O sofá cede espaço a um monte de areia. Há cimento por toda a parte e o cheiro de tinta se espalha no ar. De pouco adianta o planejamento e os prazos. Sempre surgem vazamentos inesperados, serviços mal-feitos e outros imprevistos que aumentam o orçamento e o tempo para terminar a obra. Para evitar aborrecimentos, há quem prefira passar a vida sem qualquer mudança, optando por se acomodar as falhas e imperfeições. Mas quem se aventura a enfrentar o desafio recebe, como recompensa, mais conforto e muito prazer. Nossa vida é como nossa casa. Um lar que podemos manter como está, ou então, reformar, aumentar, redecorar, pôr abaixo se for preciso, para reconstruir de um jeito melhor. Colocar a vida em obras é também um grande transtorno, com um agravamento: você não pode abandoná-la temporariamente, hospedando-se em outro lugar. Tem que aprender a conviver com a areia, o cimento, dividir o seu espaço com o pedreiro, o pintor, a desviar de tijolos, dormir com cheiro de tinta, e trabalhar normalmente, ao som do martelo e da serra. Como se não bastasse, vai chegar a um ponto em que, ao contemplar tudo isso, você vai ter a nítida sensação de que a desordem não terá fim, e amargará o dia em que decidiu abandonar a comodidade do óbvio para buscar novos horizontes, usando a vocação e os talentos que Deus lhe deu. Mas, aos poucos, tudo vai tomando forma. O que foi projeto, ganha contornos de lar resplandecente, novo. Angústias e aborrecimentos ficam no passado e a realidade nova é digna de se admirar. Por maior que seja a dificuldade de se perseguir um sonho, maior ainda é a alegria de vê-lo se concretizar. (autor desconhecido)

Aviso importante

Queridos amigos .... gostaríamos de nos desculparmos pela pequena e recente sumida é que estamos um pouco sem tempo mas não deixamos de trabalhar logo postaremos mais novidades.

A História Do Hernani

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Quem Mexeu No Meu Queijo

View more PowerPoint from valdeniDinamizador

Também somos divertidos - vejam as imagens que selecionamos pra vocês.

 

 

Imagens retiradas do Google no dia 26/02/12 as 13:44.

Cinco Razões para Aprender Karatê

Milhões de americanos estão atualmente envolvidos em algum tipo de artes marciais.

O treinamento de karatê tem muitos benefícios, e nem todos eles são o que você imagina. Se o pensamento das artes marciais parece interessante para você, siga lendo para encontrar mais inspiração para sair de casa e começar a aprender algum tipo de arte marcial.

A primeira razão é a mais evidente, pelo que iniciemos o quanto antes: Essa razão é a defesa pessoal. O Karatê nos ensina como nos proteger de ataques, bem como a maneira de incapacitar a um atacante da maneira mais fácil e rápida que for possível. Aprofunda-se em muitos aspectos técnicos de combate, a fim de encontrar a melhor forma de proteger a si mesmo. O Karatê pode dar um sentido de confiança e a intrepidez, já que você sabe que pode se defender.

Outra razão para aprender karatê ou, talvez, um efeito secundário do treinamento, é a aptidão física. O treinamento em Karatê não apenas melhora a capacidade mental, aumenta teus reflexos e tempo de resposta, como leva uma boa dose de esforço físico apenas por praticá-lo todos os dias. É uma forma rápida de queimar calorias e ficar cada vez mais forte e flexível.

Para muitas pessoas, karatê ou as artes marciais são tão espirituais quanto são um exercício físico. Ela tem sido muitas vezes comparada à meditação e a muitas outras artes que lidam com a energia interna (Chi). Algumas pessoas juram que começaram a sentirem-se mais energizadas, com melhores perspectivas no mundo, uma vez que começaram a aprender karatê. Também se ensina a disciplina e a perseverança.

Outra razão para aprender Karatê é um interesse em suas raízes culturais. Se bem que uma aula de karatê, sem dúvida, não pode substituir uma aula de história japonesa, no todo ou em parte ela leva consigo os milhares de anos de evolução que sofreu. Diversas escolas ensinam os mais tradicionais estilos de karatê, com profundas raízes históricas.

Uma vez que tenha iniciado as técnicas básicas, você se entusiasma em vir às aulas cada vez mais, de modo que você pode aprender novos movimentos e novas maneiras de se defender. Em cada nível encontrarás novas coisas que você nem sabia que era capaz de fazer. Este tipo de auto-descoberta é um incentivo para a maioria das pessoas que estão envolvidas com as artes marciais e é, certamente, uma possibilidade para você.

Artigos.com International Articles

Tradução: http://www.artes-marciais.net

Retirado do blog KARATE-DO SHOTOKAN, as 13:14 do dia 26/02/12

O QUE É KARATÊ?

O QUE  É  K A R A T Ê - DO?

Kara: Vazio, livres.

Te: Mãos.

Do: Caminho espiritual, método.

Antes de se falar em combate, em luta corpo a corpo, Karatê é antes de tudo, um estilo de vida. Mas, o caminho das artes marciais, especificamente o Karatê, não significa apenas adquirir habilidades defensivas e ofensivas; O caminho, o DO, não existiria sem todo um código de honra característico de toda arte marcial, baseada nas religiões do Oriente, mais especificamente Zenbudismo, Taoismo e Confucionismo.

Sem a filosofia, qualquer arte marcial é só briga de rua, ou então caça-níquel.

A mente de um verdadeiro praticante de Karatê-Do antes de voltar à atenção para o seu corpo, deve estar voltada principalmente para sua auto-estima e amor à sua família. A verdadeira essência do Karatê, só pode ser alcançada através desses sentimentos. O Karatê  não tem como objetivo apenas fazer campeões, mas visa o crescimento e a valorização do homem.

O Karatê proporciona não apenas o exercício físico de forma harmoniosa, mas desenvolve princípios de respeito ao adversário, domínio próprio, determinação e humildade.

O Karatê vai além da luta, tem uma filosofia e envolve virtudes necessárias para uma atuação social positiva: União, Amizade, Respeito e Disciplina.

O Karatê é muito mais que um esporte de combate, pois, o espírito que o norteia não é apenas a vitória nas competições, mas, acima de tudo, a auto superação.          

Há muito tempo os Educadores consideram indispensável à Educação física e a Educação moral junto às outras matérias do currículo escolar. O Karatê representa a vantagem de permitir que a criança e o jovem aperfeiçoem, simultaneamente, os dois objetivos. "Os Instrutores da Sociedade Impacto de Karatê-Do de Barretos / SP , proporcionarão isso aos alunos . K A R A T E"

- Ferramenta de Auto transformação -

O Karatê reforça o controle de um indivíduo.

Em combate, tem que se estar constantemente pronto a usar as técnicas defensivas e ofensivas sem, no entanto, parar de perceber o que se passa ao seu redor. Isso requer lucidez e para ser lúcido, é indispensável saber controlar-se. Desta maneira, os praticantes de Karate não representam um perigo para a sociedade.

Lembre-se:  Nerópolis não precisa de lutadores.

Precisa de cidadãos, que sejam capazes de viver em sociedade.

Etiqueta no treinamento e no dojo

Etiqueta

· Não fique encostado em parede ou se sente (a não ser que seu mestre peça). Por que isso demonstra fraqueza e desinteresse

· Não converse e muito menos fale alto no momento da saudação (tanto sua quanto de outra turma)

· Não treine com um kimono errado e nem fique  ajeitando toda hora a faixa. Isso é desorganização.

· Não chame o sensei/assistente. Se dirija a eles e fale sua dúvida.

· Não fique com as duas mãos para trás. Isso demonstra ódio

· Sempre que entrar no dojo, cumprimente o sensei e todos os assistentes.

· Cumprimente seu adversário, estendendo a mão, tanto em caso de vitória ou derrota.

· O dojo não é como na sua casa ou escola. Respeite seu mestre e tenha disciplina

· Se ficar em dúvida entre falar, brincar ou perguntar fique calado.

O Karatê no Brasil

História do Karatê no Brasil

O karatê chegou ao Brasil com os imigrantes japoneses, no ano de l908 e já que a colônia se instalou primeiro no interior de São Paulo e na capital, nada mais lógico do que aquele estado se transformar no pioneiro do karatê nacional.

Durante décadas, vindos da terra-mãe, os japoneses, dentre eles o professor Akamine, ensinavam a "arte da mão vazia" aos jovens nipônicos e aos poucos brasileiros que se interessavam.

Só em 1956 o professor Mitsuke Harada organizou a primeira academia na rua Quintino Bocaiúva, no centro da capital.

Seguindo o exemplo de Harada, outros Mestres de Karatê fundaram suas academias:

* Juichi Sagara, em São Paulo;

* Yasutaka Tanaka, Sadamu Uriu, no Rio de Janeiro;

* Higashino em Brasília; e

* Eisuku Oishi na Bahia.

Em 1960, o Professor Shikan Akamine fundou a Associação Brasileira de Karatê, em São Paulo e a partir daí essa arte começou a crescer em qualidade e número de adeptos no País.

Retirado do blog KARATE-DO SHOTOKAN, as 12:29 do dia 26/02/12

Kushanku

Kushanku

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

Kushanku 公相君
Data de falecimento	1790
Local de falecimento	China
Outros nomes	Ku Shanku, Kosokun, Kung Hsiang Ch’ūn,Kwang Shang Fu, Ku Shan Ku, Koshokun,Kwanku, Ko Sokun, Gong Xiang Fu
Nacionalidade	chinês
Outras informações
Ocupação	militar, diplomata
Alunos notáveis	Chatan Yara, Kanga Sakukawa, Peichin Shionja

Kushanku^{[Nt 1]} (公相君 Kūsankū^?) foi um mestre chinês de chuan fa Shaolin da província deFukien, que muito influenciou a história do caratê^[1]. Seu nome consiste na letra "Ko" (público, oficial), "Sho" (ministro) e "Kun" (mestre, regente), o que parece mais demonstrar ter sido um título, pero sendo possível ser um nome de uso corrente.

Biografia

Antes de sua chegada a Oquinaua, não há dados precisos da vida de Kushanku. ^{[carece de fontes?]} Seu aporte na ilha foi consequência da política do imperador chinês^{[Nt 2]}, o qual, em 1756 mandou enviar para aquele arquipélago uma delegação composta por 36 famílias com profissionais de várias áreas, cujo fito era ensinar. Estabeleceram-se na vila de Kumemura, próxima à cidade de Naha. Kushanku teria sido membro da delegação^[2], militar^[3] e teria permanecido na ilha até 1762^[4], muito embora o nome não possa ser encontrado no começo mas somente em 1762, nas Notas de Oshima, quando foi relatado que um navio se avariou em decorrência de uma tempestade perto de Tosa, província de Shikoku, ficando lá por cerca de um mês.

Segundo palavras de um tripulante do navio acidentado, foi a bordo um certo chinês de nome Kushanku, levando consigo alguns alunos, e que impressinou com as demonstrações de Kenpo.

Seu nome é citado pela primeira vez nas ditas "Notas de Oshima" — Oshima Hikki (大島筆記^?)^[5] —, que foram compostas por Ryoen Tobe — também Yoshihiro Tobe —, um estudioso que escreveu sobre o navio sinistrado em que se encontrava Kushanku. As referidas notas contam sobre as vidas e feitos dos tripulantes da nau e um deles, de nome Peichin Shionja, falava de um lutador chamado "Koshankun" muito habilidoso e que demonstrara sua arte marcial por várias vezes.

Consta das notas^{[Nt 3]}:

Um chinês chamado Ko Shang Kun trouxe consigo alguns aprendizes. Fiquei eu bastante impressionado por suas demonstrações de kenpo... Pude ver como uma pessoa de baixa estatura consegue defender-se fácil contra um oponente bem maior e mais forte. O primeiro menteve as mãos próximas de si e, usando apenas um golpe de mão e um deslocamento, repeliu ao maior sem usar de força.

Não se sabe precisar muito de suas atividades, sendo certo, porém, que viajou viversas vezes entre Oquinaua e China^[6]. Muito provavelmente, o mestre falaceu em1790 mas na China^[5].

Contribuições

Kushanku era famoso por suas habilidades de luta e perito na arte do Ki. Atribui-se a ele introdução do kata homônimo Kushanku, o qual é treinado em vários estilos de caratê, principalmente no Shorin-ryu e derivados^[5]. No estilo Shotokan o kata é referido como Kanku-Dai^[7], e passou a significar "mirando o céu"^[8]. Diz-se também que ele introduziu a técnica de hikite, de puxar um punho para junto do corpo simultaneamente ao ataque desferido pelo outro.

Além das técnicas propriamente ditas, a influência do mestre se fez sentir também em decorrência de seus discipulos, que se tornaram também influentes. Afirma-se que ele teve como alunos moradores do arquipélago Peichin Shionja, Chatan Yara e Kanga Sakukawa.

A real existência do primeiro não há como ser confirmada por mais fontes que não as Notas de Oshima, bem como não é certo se foi mesmo um aluno de Kushanku. Quanto a Chatan, é certo que foi aluno mesmo, pero não se sabe se o encontro se deu em Oquinaua ou na China. Sakukawa, por seu turno, já tem biografia mais conhecida, sendo-lhe atribuída influência decisiva na história do te.

Notas

1. ↑ Kushanku também é conhecido por Ku Shanku, Kosokun, Kung Hsiang Ch’ūn, Kwang Shang Fu, Ku Shan Ku, Koshokun, Kwanku, Ko Sokun ouGong Xiang Fu.
2. ↑ Da dinastia Ming.
3. ↑ Tradução livre desde o alemão.